RÈGLES  du 5-4-3-2-1-

Nous avons une idée, un projet? Allons-y! Osons! Nous avons 5 secondes pour que notre cerveau décide de s'engager.  La technique est simple. Nous comptons

5-4-3-2-1 et nous commençons! Après 5 secondes, notre cerveau  nous fournira toutes les raisons voulues pour ne pas réaliser notre projet (pratiquer une activité physique, décider de modifier notre alimentation, appeler pour faire du bénévolat, etc.)

"Cela  semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse."

                                                    Nelson Mandela

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Une seule personne peut PILOTER NOTRE VIE!:  NOUS!

5-4-3-2-1- GO!