RÈGLES du 5-4-3-2-1-
Nous avons une idée, un projet? Allons-y! Osons! Nous avons 5 secondes pour que notre cerveau décide de s'engager. La technique est simple. Nous comptons
5-4-3-2-1 et nous commençons! Après 5 secondes, notre cerveau nous fournira toutes les raisons voulues pour ne pas réaliser notre projet (pratiquer une activité physique, décider de modifier notre alimentation, appeler pour faire du bénévolat, etc.)
"Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse."
Nelson Mandela
Une seule personne peut PILOTER NOTRE VIE!: NOUS!